"맛은 있는데, 몸에 안 좋다"는 말이 있다.하지만 고지혈증 환자에게는 그 말이 곧 경고다.지금 당신이 무심코 먹는 그 음식,당장은 괜찮아도 혈관을 서서히 막고 있을 수 있다.🧬 고지혈증, 왜 문제인가?고지혈증은 혈중 지질(콜레스테롤, 중성지방)이 정상 수치보다 높은 상태를 말한다.처음엔 증상이 거의 없지만, 심장병·뇌졸중으로 이어질 수 있는 '조용한 시한폭탄'이다.총 콜레스테롤: 200mg/dL 이상LDL 콜레스테롤: 130mg/dL 이상중성지방: 150mg/dL 이상👉 이런 수치가 높으면 반드시 식단부터 점검해야 한다.특히 "많이 먹는 음식" 중에 혈관을 망치는 음식이 많다.🚨 고지혈증 환자가 자주 먹는 ‘최악의 식품’ 5가지 1. 🍞 흰빵 & 케이크 – 달달하지만 콜레스테롤 폭탄설탕 + 정제..