🧠 중년의 우울증, 방치하면 위험하다! 전문가 상담 필수📌 중년기, 내 인생의 전환점에서 마주하는 감정의 소용돌이.📉 단순한 기분 저하라고 넘기면 큰일 납니다.⚠️ "괜찮겠지"라는 말이 병을 키울 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 💡 왜 중년기에 우울증이 증가할까?중년은 누구에게나 중요한 전환기입니다.자녀의 성장, 부모의 노화, 자신의 노후 준비, 경력 정체 또는 퇴직 등한꺼번에 밀려오는 변화는 심리적 부담을 증폭시킵니다.이 시기, 우리 뇌는 다양한 생물학적·심리적 요인에 휘둘립니다.주요 요인내용호르몬 변화중년 이후 성호르몬(에스트로겐, 테스토스테론)의 감소로 감정 조절 저하사회적 역할 변화자녀 독립, 퇴직, 고립감 등으로 정체성과 목적 상실을 느끼기 쉬움건강 악화만성 질환 발생률 증가로 인해 자..